Kurczak w migdałowej skorupce, Przepisy
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Kurczak w sosie koperkowym
· 1 pierś kurczka
· 1 marchewka
· 8 dag selera
· 1 cebula
· 1 ząbek czosnku
· 5 łodyżek natki pietruszki
· 4 owoce jałowca
· 1 łyżeczka masła
· 1 łyżeczka mąki
· 2 łyżki koperku
· 1/3 łyżeczki korzenia lubczyku
· sól
Sposób wykonania :
Mięso oczyścić, umyć, zalać 1 1/4 szklanki wody.
Marchewkę i seler oczyścić, umyć, pokroić na kawałki.
Cebulę oraz czosnek obrać, pokroić na kawałki.
Łodyżki natki umyć, osączyć i wraz z pozostałymi warzywami włożyć do garnka z kurczakiem.
Gotować 30 minut, posolić, dodać korzeń lubczyku oraz jałowiec i gotować 10 minut.
Miękkie mięso wyjąć i przechowywać w cieple.
Wywar przecedzić i zagotować.
Z masła oraz mąki ugnieść kulkę, włożyć do wywaru i mieszająć, gotować na małym ogniu 3 minuty.
Zdjąć z ognia, przyprawić sokiem z cytryny i jeśli trzeba solą.
Wsypać koperek i wymieszać.
Mięso pokroić na porcje i polać sosem.
Sos można zaprawić 3 łyżkami śmietany.
Podawać z ryżem ugotowanym na sypko i surówką.
Kurczak cytrynowo-miodowy
· 4 piersi kurczaka
· 4 łyżeczki miodu
· 3 łyżeczki lekkiego sosu sojowego
· sok z 2 cytryn
· ząbek czosnku
· 2 łyżeczki drobno posiekanych świeżych ziół (np. mięty, melisy)
· 1 łyżka oleju słonecznikowego
· cieniutkie paseczki skórki cytrynowej do garnirowania
· 25 dag makaromy wstążki
· 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
· sól
Sposób wykonania :
Oczyszczone piersi myjemy i osączamy.
Ostrym naożem nacinamy na krzyż po obu stronach, uważając aby nie przebić.
Przygotowujemy sos: mieszamy miód, sos sojowy, sok z cytryny, wyciśnięty przez praskę czosnek, pieprz i szczyptę soli.
Wkładamy piersi do szklanego naczynia i zalewamy sosem, przykrywamy i odstawiamy na 2 godziny do lodówki.
W woku lub rondlu rozgrzewamy olej i smażymy na nim odsączone z marynaty piersi, po 2 minuty z każdej strony.
Następnie dodajemy pozostały sos i dusimy pod przykryciem około 5 minut.
Przed podaniem posypujemy ziołami i dekorujemy paskami skórki cytrynowej.
Podajemy na makaronie, wcześniej ugotowanym w osolone
Piersi kurczaka w warzywach
· 2 piersi z kurczaka
· puszka kukurydzy
· puszka groszku
· puszka czerwonej fasoli
· paryka konserwowa lub 3 ugotowane na pół twardo marchwie pokrojone w kostkę
· imbir
· tymianek
· bazylia
· pieprz lub chili
Sposób wykonania :
Warzywa razem połączyć i podgrzewać.
Piersi z kurczaka pokroić w kostkę lub paseczki, podsmażyć.
Dodać do mieszanki warzywnej.
Na końcu dodać przyprawy: imbir, pieprz lub chili, tymianek, bazylię w proporcjach wg gustu.
Albo dodać inne przyprawy.
Podawać na ciepło, ostro lub łagodnie.
Wyśmienicie smakuje z ryżem albo tostami.
Smacznego
Potrawka z kurczaka
· 1 kurczak - 1,3 kg
· 20 dag włoszczyzny - marchew, pietruszka, seler
· 1 cebula
· 3 łyżki masła
· 2 łyżki mąki pszennej
· 2 żółtka
· sok z 1/2 cytryny
· 2 gałązki natki pietruszki
· 4 łyżki kaparów
· 1 łyżka koperku
· 1 liść laurowy
· 5 ziaren pieprzu
· szczypta szafranu lub kurkumy
· 1 łyżeczka cukru
· sól
Sposób wykonania :
Kurczaka umyć, osuszyć, przekroić na pół i włożyć do wrzącej posolonej wody.
Cebulę obrać, pokroić na kawałki, zrumienić na 1 łyżce masła i wraz z natką, liściem laurowym oraz pieprzem dodać do kurczaka.
Gotować 20 minut na bardzo małym ogniu, pod przykryciem.
Włoszczyznę obrać, opłukać, włożyć do garnka z kurczakiem i gotować 15 minut.
Miękkiego kurczaka wyjąć, podzielić na części i usunąć kości.
Rosół przecedzić, odparować do objętości 1,5 szklanki i ostudzić.
Pozostałe masło roztopić, dodać mąkę, wymieszać, rozprowadzić zimnym rosołem i zagotować.
Żółtka lekko roztrzepać, wlać do nich 4 łyżki gorącego sosu, wymieszać i połączyć z resztą sosu.
Dodać kapary, koperek, szafran, przyprawić sokiem z cytryny i cukrem.
Do sosu włożyć kawałki kurczaka i podgrzać (nie gotować, żeby żółtka się nie ścieły).
Podawać z ryżem ugotowanym na sypko i surówką.
Pierś indycza z patelni
· 1/2 kg piersi indyczej
· 20 dag marchewek
· 1 mała główka sałaty
· 3/4 pojemnika kwaśnej śmietany
· 2 szklanki rosołu (instant)
· 2 łyżki oleju
· 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
· sól, biały pieprz z młynka
Sposób wykonania :
Piersi indyka umyć pod bieżącą wodą, osuszyć i pokroić w paski.
Obrać starannie marchewki, umyć, pokroić w bardzo cienkie, długie paski.
Oczyścić i umyć sałatę.
Listki podzielić palcami na małe kawałki, osuszyć na ściereczce.
Rozgrzać na patelni olej.
Podsmażyć kawałki mięsa, posypać do smaku solą i pieprzem.
Wlać dwie szklanki rosołu, lekko zagotować na małym ogniu.
Wrzucić na patelnię paseczki marchwi, dusić krótko razem z mięsem.
Rozprowadzić mąkę ziemniaczaną w kwaśnej śmietanie, zagęścić sos ze smażenia.
Wrzucić listki sałaty.
Całość doprawić do smaku solą i pieprzem.
Tak przyrządzone danie najlepiej podawać z ugotowanym na sypko długoziarnistym ryżem.
Skrzydełka kurczaka po teksańsku
· 12 - 16 skrzydełek kurczaka
· 6 pomidorków koktajlowych
· 1 kg ziemniaków
· łyżeczka gruboziarnistej soli
· 2 łyżki oleju
· ząbek czosnku
· 1/4 strąka czerwonej papryki
· 1/4 strąka zielonej papryki
· 1/4 strąka żółtej papryki
· 30 dag ogórka wężowego
· 25 dag chudego twarogu
· 25 dag jogurtu
· pół szklanki ketchupu
· sól
· pieprz
· słodka papryka
Sposób wykonania :
Skrzydełka natrzeć solą.
Ziemniaki wyszorować, pokroić na ćwiartki, ułożyć na blasze razem ze skrzydełkami.
Piec 20 minut w temperaturze 200ºC.
Pomidorki naciąć na krzyż, posypać solą i pieprzem.
Olej przyprawić papryką, posmarować skrzydełka na 10 minut przed końcem pieczenia.
W tym samym czasie posypać ziemniaki grubą solą, a na blasze ułożyć pomidorki.
Paprykę pokroić w kostkę, ogórek zetrzeć na tarce.
Twaróg utrzeć z jogurtem i drobno posiekanym
Roladki z piersi kurczaka z szynką parmeńską (Włochy)
· 4 piersi kurczaka (po 20 dag)
· 12,5 dag mozzarelli z zalewy (kula)
· 4 łyżki posiekanej natki
· 8 plastrów szynki parmeńskiej
· garść szczawiu
· mąka i bułka tarta do panierowania
· jajko
· 2 łyżki parmezanu
· 2 łyżki margaryny
· sól, pieprz
Sposób wykonania :
Piersi kurczaka opłukać i cienko rozbić.
Posypać solą i pieprzem.
Mozzarellę odsączyć z zalewy i pokroić w cienkie plasterki.
Szczaw opłukać i odsączyć.
Na każdą porcję mięsa ułożyć 2 plastry szynki, 2 - 3 plasterki mozzarelli, kilka listków szczawiu i trochę natki.
Zwinąć i spiąć wykałaczkami.
Roladki otoczyć w mące, jajku i bułce tartej wymieszanej z parmezanem.
Rozgrzać tłuszcz i smażyć mięso.
Nakryć i dusić 10 minut pod przykryciem.
Pokroić w plastry i podawać z duszonymi jarzynami.
Zapiekane tortille (Meksyk)
· 4 - 5 pomidorów
· 8 tortilli lub naleśników
· 40 dag wędzonej piersi z indyka
· 10 dag startego żółtego sera
· puszka kukurydzy
· 1/2 główki sałaty
· ząbek czosnku
· 3 łyżki koncentratu pomidorowego
... [ Pobierz całość w formacie PDF ]