Księga czakr

Księga czakr, JOGA

KSIĘGA CZAKR

MULADHARA  

Jest to tzw.czakra podstawy. Znajduje się u podstawy kręgosłupa między genitaliami a odbytem. Świeci piękną czerwoną barwą. Symblizuje ją czteropłatkowy lotos, a odpowiadającym żywiołem jest ziemia. Cechami związanymi z tą czakrą są ugruntowanie, bezpieczeństwo... Ludzie mający Muladharę w dysharmonii są niezdecydowani, zlęknieni, często nie potrafią podejmować decyzji, gdyż brak im pewności siebie. Gdy pracuje prawidłowo stoimy twardo na ziemi. U ludzi, którzy mają nadczynność czakry podstawy zauważamy zachłanność na ziemskie dobra - żyją wyłącznie materią. Jeśli jesteś osobą medytującą to najlepszą mantrą dla tej czakry będzie "LAM"

Kolor: Aktywna pierwsza czakra świeci kolorem ognistoczerwonym

Przyporządkowany żywioł: Ziemia

Zmysł: Zapach

Symbol: Czteropłatkowy lotos 

Zasada podstawowa: Cielesna wola istnienia (jako przeciwieństwo duchowej woli istnienia w siódmej czakrze)

Przyporządkowanie cielesne: Wszystko, co stałe, jak: kręgosłup, kości, zęby i paznokcie, a także odbytnica, jelito grube, prostata, krew i budowa komórek

Przyporządkowane gruczoły: Nadnercza Nadnercza produkują adrenalinę i noradrenaline, których zadaniem jest sterowanie rozdziałem krwi w systemie krążenia i dopasowywanie ilości krwi do aktualnych potrzeb. W ten sposób ciało jest gotowe do działania i może natychmiast reagować na wyzwania. Ponadto nadnercza mają dominujący wpływ na równowagę temperatury ciała.

Przyporządkowanie astrologiczne:

·         Baran/Mars: Nowy początek, pierwotna energia życiowa, silą przebicia, agresywność

·         Byk: Związek z Ziemią, podtrzymanie istnienia, posiadanie, rozkosze zmysłowe

·         Skorpion/Pluton: Nieświadome związanie, siła seksualna, przemiana i odnowienie

·         Koziorożec/Saturn: Strukturalność, stałość

W Ajurtedzie czakrze podstawowej jest również przyporządkowane Słońce jako pierwotny ofiarodawca życia.

Zadanie i funkcja czakry pierwszej

Czakra podstawowa wiąże nas ze światem fizycznym. Doprowadza energie kosmiczne do poziomu cielesnoziemskiego, przy czym jednocześnie energia Ziemi wpływa przez tę czakrę w nasz subtelny system energetyczny.

Przez czakrę podstawowa nawiązujemy kontakt z “Duchem Matki Ziemi", doświadczamy jej elementarnej siły, jej miłości i cierpliwości.

Podstawowe, zarówno indywidualne jak i globalne, potrzeby życia i przeżycia na tej planecie, przypadają na obszar działania pierwszej czakry.

“Tak" dla życia na Ziemi, dla fizycznej egzystencji oraz gotowość działania w harmonii z silą Ziemi i uczenia się od niej, są darami otwartej pierwszej czakry.

Tak więc czakrze podstawowej przyporządkowany jest żywioł Ziemi. Jej kolor to czerwień energii i aktywności, najgłębszego jądra naszej planety. Daje ona ziemską stałość i “pewny grunt pod nogami", na którym możemy budować nasze życie, zaopatruje nas równocześnie w energię potrzebną dla twórczej aktywności w świecie. Ponadto użycza siiy przebicia i wytrwałości.

Budowa własnej egzystencji, zabezpieczenie materialne oraz “podtrzymanie własnego gatunku" poprzez założenie rodziny, należą tak samo do obszaru działania pierwszej czakry jak i seksualność jako funkcja cielesna i sposób płodzenia dzieci.

Czakra podstawowa tworzy fundament życiowy i źródło witalnych sił dla wyższych czakr. Poprzez nią jesteśmy związani z niewyczerpanym rezerwuarem sił energii Kundalini. W niej zaczynają się również trzy główne kanały: Sushumna, Idą i Pingala. Podobnie jak serce w ciele fizycznym, czakra podstawowa jest środkiem naszego systemu krążenia energii subtelnych. Jest ona ponadto siedzibą kolektywnej podświadomości, w której zostaje udostępniona nagromadzona wiedza. Uzyskanie wewnętrznej równowagi człowieka wymaga zrównoważenia czakry pierwszej z czakra siódmą.

Działanie harmonijne

Jeśli twoja czakra podstawowa jest otwarta i działa harmonijnie, doświadczasz głębokiego, osobistego związku z Ziemią i jej stworzeniami, niezakłóconej siły życia i ugruntowania w sobie i w życiu, zadowolenia, stabilności i wewnętrznej siły. Czujesz się osadzony w naturalnym obiegu życia, w przemianie ze spokoju na aktywność, ze śmierci na nowe narodziny. Twoje działania będą inspirowane chęcią twórczego współkształtowania życia na twojej “Planecie Matce", a w harmonii z tworzącą siłą Ziemi, z życiem natury, będzie ci łatwo realizować twoje cele w świecie. Twoje życie ukołyszą fale niewzruszonej pierwotnej ufności. Odczuwasz Ziemię jako stabilne miejsce, na którym dostajesz wszystko, czego potrzebujesz: dostatek, pożywienie, bezpieczeństwo i ochronę. Tak więc traktujesz pełen ufności życie na tej Ziemi, przyjmujesz z wdzięcznością wszystko, co otrzymujesz gotowe.

Działanie nieharmonijne

Jednostronne podkreślenia działania pierwszej czakry lub jej niedomaganie powodują, że twoje myślenie i działanie krąży przede wszystkim wokół materialnego posiadania i bezpieczeństwa, jak również wokół zmysłowych podniet i rozkoszy, np. dobrego jedzenia, alkoholu, seksu itd. To, czego pożądasz, musisz natychmiast mieć, nie myśląc przy tym o skutkach. Jednocześnie dość trudno przychodzi ci otwarcie coś dawać lub przyjmować. Masz skłonność zabezpieczania i odgraniczania siebie. Niemożność “wypuszczania" i chęć “zatrzymania" wyraża się nierzadko na poziomie cielesnym w postaci obstrukcji i nadwagi.

Twoje działanie jest skierowane przede wszystkim na zaspokajanie tylko własnych potrzeb. Nieświadomie nie dostrzegasz lub pomijasz potrzeby innych, jak również twojego ciała, tzn. zdrowego umiarkowanego odżywiania, wystarczającej dawki spokoju i zrównoważonego, harmonijnego sposobu życia.

W przypadkach skrajnych trzymasz się określonych wyobrażeń i pożądań, od których nie możesz się uwolnić. Jeśli twoje przyzwyczajenia są zagrożone przez warunki lub innych ludzi, reagujesz podnieceniem i zdenerwowaniem, w skrajnych sytuacjach także wściekłością i agresją. Przeprowadzanie siłą swoich życzeń i wyobrażeń podlega również obszarowi zakłóconej pierwszej czakry.

Wściekłość, złość i przemoc są w rezultacie mechanizmami obronnymi, wskazującymi na brak pierwotnej ufności. Stoi za tym zawsze strach stracenia czegoś lub w ogóle nie otrzymania tego, co daje ci poczucie bezpieczeństwa i dobre samopoczucie.

Ziemia jest dla ciebie miejscem, które musi zostać opanowane i wyeksploatowane, aby zapewnić przeżycie człowieka. Tak wiec obserwowana dzisiaj rabunkowa gospodarka energią Ziemi i zniszczenie naturalnej równowagi są symptomami zakłóceń w czakrze podstawowej u większości żyjących obecnie ludzi.

Niedoczynność

Przy zablokowanej lub zamkniętej czakrze podstawowej twoja konstytucja cielesna oraz odporność fizyczna i psychiczna są bardzo małe. Wiele rzeczy w życiu przysparza ci trosk i dobrze znasz uczucie niepewności. Możliwe, że masz uczucie braku twardego gruntu pod nogami lub że nie jesteś w pełni obecny. Trudno ci poradzić sobie z wyzwaniami życia, brakuje ci także często siły przebicia i stabilności. Życie na Ziemi wydaje ci się zbyt często brzemieniem, a nie radością. Niemal ciągle tęsknisz za życiem, które będzie łatwiejsze, przyjemniejsze i mniej wymagające.

Jeśli rozwinąłeś twoje wyższe czakry jednostronnie, to niedoczynność czakry podstawowej może dać ci uczucie braku przynależności do tej Ziemi. Ponieważ nie możesz poprzez twoją czakrę podstawową prawidłowo przyjmować elementarnej siły Ziemi, dochodzi w niektórych przypadkach, w powiązaniu z blokadami w czakrze sakralnej i czakrze splotu słonecznego, do chorobliwego chudnięcia jako reakcji ucieczki. Będziesz jednak tak długo konfrontowany z problemami “życia ziemskiego", aż nie nauczysz się traktować ich jako kamieni milowych całościowego rozwoju.

Możliwości oczyszczenia i pobudzenia pierwszej czakry

Obcowanie z naturą

Obserwacja krwawo-czerwonego wschodzącego lub zachodzącego Słońca, jak również świecącej czerwiem zorzy porannej lub wieczornej, ożywia i harmonizuje czakrę podstawową i rozluźnia zawężone struktury powstałe w jej obszarze działania.

Aby poprzez pierwszą czakrę wejść w kontakt z uspokajającymi, stabilizującymi i budującymi siłami naszej . planety, usiądź w postawie lotosu lub krawca na świeżej ziemi i świadomie wdychaj jej zapach.

Jeśli możesz połączyć te oba przeżycia doświadczania przyrody, to uzyskasz optymalne całościowe działanie na czakrę podstawową.

Terapia dźwiękiem

Forma muzyczna: Muzyka z monotonnymi, silnie zaznaczonymi rytmami nadaje się do aktywizacji czakry podstawowej. Archaiczna muzyka wielu narodów pierwotnych wyraża tę form? najlepiej. Także ich tańce zmierzają do nawiązania kontaktu z naturą, z jej siłami i istotą.

Do harmonizacji czakry podstawowej możesz używać naturalnych dźwięków natury. Jeśli nie masz ich pod ręką “w oryginalnym wydaniu", to możesz skorzystać z wielu dostępnych dziś kaset i płyt.

Samogłoska: Czakrze podstawowej przyporządkowana jest samogłoska “u". Śpiewa się ją na głębokim C gamy. Dźwięk “u" wywołuje skierowany w dół ruch do twoich korzeni, wprowadza cię w głębię podświadomości i ożywia pierwotne ziemskie siły pierwszej czakry.

Mantra: LAM

Terapia kolorem

Pierwsza czakra pobudzana jest przez jasny, błyszczący kolor czerwony. Czerwony kolor ociepla i ożywia, daje witalność, siłę życiową i odwagę. Jeśli z czerwienią zmieszana jest odrobina koloru niebieskiego, to pomoże ci to przeniknąć popędy witalne silą duchową.

Terapia kamieniami szlachetnymi

Agat: Agat użycza powagi, stałości i zrównoważenia. Pomaga w rozwiązywaniu negatywnych emocji i chroni wewnętrzną istotę. Rozbudza szacunek dla własnego ciała i działa konstruktywnie na organy rozrodcze. Płytki agatu z krystalicznym wrostkiem dają wzrastającemu w tobie życiu – czy jest to cielesne czy duchowe dziecko – bezpieczeństwo i ochronę. Dają zaufanie i ułatwiają rozwiązania.

Hematyt: Hematyt, zwany też krwawnikiem, daje wytrwałość i siłę, działa wzmacniająco i budująco na ciało, mobilizuje ukryte siły. Pomaga w stanach osłabienia i wspiera rekonwalescencję po chorobie. Wspomaga również produkcję krwi i wzrost komórek.

Czerwony jaspis: Zielono-czerwony jaspis wiąże cię z elementarną silą i cierpliwą miłością “Matki Ziemi". Uczy bezinteresowności i skromności, wzmacnia krew, daje witalność, stabilność, silę i cierpliwość. Oczyszcza i transformuje ciało fizyczne oraz daje uczucie bezpieczeństwa w naturalnym obiegu życia, z którego można czerpać silę i spokój.

Granat: Granat ofiarowuje silę napędową, siłę woli, zaufanie do samego siebie i sukces. Daje widzenie tego, co ukryte, aż do jasnowidzenia. Pobudza seksualność i pomaga przemienić ją w transformację, budującą siłę. Na poziomie fizycznym pomaga w chorobach organów płciowych i krążenia.

Czerwony koral: Czerwony koral daje żywą, płynącą energie i siłę. Działa pobudzająco, ożywiająco i przyspiesza produkcję krwi. Daje stabilność, pobudzając jednocześnie elastyczność, tak że możesz zachować w sobie stałość płynąc w strumieniu życia.

Rubin: Rubin daje obdarzającą życiem, ciepłą i twórczą energie, prowadzącą do oczyszczenia i przemiany. Przywraca harmonijny związek między miłością cielesną i duchową, seksualnością i duchowością, odkrywając w ten sposób nowe formy przeżycia.

Terapia zapachowa

Cedr: Cierpki zapach olejku cedrowego wiąże się z ziemskimi siłami i istotami natury. Pomaga zbierać energię, daje spokój i uczucie bezpieczeństwa na łonie Matki Ziemi.

Goździk: Olejek goździka korzennego pomaga przy uwalnianiu spiętrzonych w czakrze podstawowej struktur energii. Wspiera gotowość uwalniania się ze starych zawężających struktur, powstałych z potrzeby odgraniczania się i potrzeby bezpieczeństwa. Wspiera też gotowość do otwierania się dla nowych, świeżych energii. Prowadzi on do przemiany i odnowienia, jeśli przyjmiesz informacje jego wibracji.

Formy yogj, działające głównie przez pierwszą czakrę

Hatha-yoga: Rozwój świadomości dzięki oczyszczaniu i stymulowaniu podstawy cielesnej, poprzez określone ćwiczenia cielesne i postawy cielesne w połączeniu z ćwiczeniami oddechu.

Kundalini-yoga: Wzbudzanie tzw. siły wężowej, która przebiega równolegle do kręgosłupa, od kości ogonowej, a wstępując w górę aktywizuje i ożywia wszystkie inne czakry. W tym celu uprawia się przeróżne ćwiczenia fizyczne i duchowe.

SWADHISTHANA

Jest to druga czakra, umiejscowiona nieco poniżej pępka (miedzy genitaliami, a pępkiem) w kręgosłupie. Odpowiada jej sześciopłatkowy lotos o barwie koloru pomarańczowegoj. Żywioł wody. Czakra ta posiada funkcje seksualne i prokreacyjne. Jest centrum naszych zachowań względem drugiej płci, otwartości, życzliwośc i akceptacji. Jej zaburzenie wywołuje agresję oraz niepewność w roli seksualnej.Mantra dla tego czakramu:"VAM"

Kolor: Pomarańczowy

Przyporządkowany żywioł: Woda

Zmysł: Smak

Symbol: Sześciopłatkowy lotos 

Zasada podstawowa: Twórcze rozmnażanie bytu

Przyporządkowanie cielesne: Miednica, organy płciowe, nerki, pęcherz; wszystkie płyny jak krew, limfa, soki trawienne, sperma

Przyporządkowane gruczoły: Gruczoły płciowe – jajniki, prostata, jądra

Funkcją gruczołów płciowych jest wykształcenie męskich i żeńskich cech płciowych, jak również regulowanie cyklu kobiecego.

Przyporządkowanie astrologiczne:

·         Rak/Księżyc: Bogactwo uczuć, wrażliwość, płodność

·         Waga/Wenus: Zwrócenie się do “ty", relacje partnerskie, zmysłowość, wrażliwość na sztukę

·         Skorpion/Pluton: Pożądanie zmysłowe, transformacja osobowości poprzez oddanie ,ja" w seksualnym zespoleniu

Uwaga: W niektórych pismach druga czakra jest podawana jako czakra śledziony. Chodzi tu jednak o ważne centrum podrzędne, które w swoim działaniu jest związane z trzecią czakra. Ta odmiana w pierwotnym systemie wzięła swój początek w zanegowaniu seksualności w niektórych szkołach ezoterycznych. Później dochodziło czasami do pomieszania systemów. Także dzisiaj obszar płci jest często wiązany z czakra śledziony lub podporządkowany nawet centrum czakry podstawowej.

Zadanie i funkcja czakry drugiej

Druga czakra jest centrum pierwotnych, nieoczyszczonych emocji, energii seksualnej i sił twórczych. Jest przyporządkowana żywiołowi wody, z którego pochodzi całe biologiczne życie, i który odpowiada w astrologii obszarowi uczuć.

Woda zapładnia i pozwala w Stworzeniu powstawać ciągle nowemu życiu. Poprzez czakrę sakralną mamy związek z zapładniającymi wrażliwymi energiami, przenikającymi całą naturę. Przeżywamy siebie jako cześć ciągle obecnego procesu tworzenia, który wyraża się w nas i poprzez nas w formie uczuć i twórczych działań.

Czakra druga jest często uważana za faktyczną siedzibę Shakti – “żeńskiego" aspektu Boga w formie siły twórczej. Jej obszar działania zamyka się u mężczyzny w obrębie organów płciowych, które noszą w sobie impuls tworzenia nowego życia. U kobiety znajdujemy tutaj obszary, w których przyjmuje ten twórczy impuls i gdzie to wzrastające nowe życie jest chronione, żywione i zaopatrywane we wszystko, czego potrzebuje dla swego rozwoju.

Element wody także oczyszcza i rozjaśnia. Rozpuszcza i wypłukuje wszystko, co zastyga i przeciwstawia się jego ożywczemu strumieniowi. Na poziomie cielesnym wyraża się to w odtruwającej i wydzieiniczej czynności nerek i pęcherza. Na poziomie psychicznym przezywamy to jako uwolnienie się i pozwalanie na przepływ uczuć, przez co stajemy się gotowi doświadczać życia za każdym razem na sposób pierwotny i nowy.

Nasze relacje międzyludzkie, zwłaszcza te wobec drugiej płci, są zdecydowanie naznaczone działaniem drugiej czakry. Różnorodne gry erotyczne należą tak samo do obszaru jej oddziaływania, jak przekroczenie ograniczonego “ego" i przeżycie większej jedności w zjednoczeniu seksualnym.

Działanie harmonijne

W naturalnym płynięciu z życiem i uczuciami ukazuje się harmonijne działanie otwartej czakry drugiej. Jesteś wobec innych ludzi, szczególnie pici odmiennej, otwarty i naturalny. Seksualne zjednoczenie z ukochaną osobą jest dla ciebie możliwością włączenia się w kosmiczny taniec męskich i żeńskich energii stworzenia, aby doświadczyć nadrzędnej jedności z całą naturą i wzrastać ku wewnętrznej pełni. Czujesz, że rzeka życia w Stworzeniu przepływa także 11 • przez twoje ciało, twój umysł i twojego ducha. Bierzesz :. udział w głębokiej radości Stworzenia a życie napełnia cię f: wciąż na nowo zdumieniem i zachwytem. Twoje uczucia są .." pierwotne, twoje działania są twórcze. Zapładniają one twoje życie, jak również życie innych

Działanie nieharmonijne

Zakłócenia w drugiej czakrze wywodzą się często z okresu dojrzewania. Budzące się siły płciowe budzą zaniepokojenie, ponieważ rodzice i wychowawcy rzadko są w stanie przekazać właściwe wykorzystanie tych energii. Często brakowało ci już we wczesnym dzieciństwie czułości i cielesnej bliskości. Teraz doprowadzić to może do zanegowania i odrzucenia seksualności, przy czym zatraca się nieskrępowany wyraz jej twórczego potencjału, a energie wyrażają się w sposób niewłaściwy. Objawia się to często w formie nadmiernego fantazjowania seksualnego lub stłumionej popędliwości, która od czasu do czasu przebija się na powierzchnię. Inny możliwy skutek jest taki, że używasz seksualności jak narkotyku. Także tutaj jej twórczy potencjał jest nierozpoznany i fałszywie skierowany. W obu wypadkach występują niepewność i napięcia wobec drugiej płci. Twoje odczuwanie zmysłowe jest relatywnie mało subtelne i masz tendencje do stawiania zaspokojenia swych potrzeb seksualnych na pierwszym planie.

Być może żyjesz po prostu w ciągłej tęsknocie za spełnieniem w związku seksualnym, nie rozpoznając, że przyczyna niezrealizowanego marzenia leży w tobie samym.

Tracąc swobodę i niewinność w obchodzeniu się z energiami seksualnymi, tracisz również otwartość na wyrażanie się tych energii w tworzeniu, na grę sił Yin i Yang, a przez to możliwość dziecięcego zdumienia nad cudem życia.

Niedoczynność

Niedoczynność drugiej czakry powstaje najczęściej już w dzieciństwie. Prawdopodobnie już twoi rodzice stłumili własną zmysłowość i seksualność, a tobie zabrakło zmysłowej stymulacji dotyku, głaskania i czułości. (Skutek był taki, że w tej dziedzinie wciągnąłeś swoje anteny!).

W okresie dojrzewania zupełnie zablokowałeś przebijające się energie seksualne. Poprzez to “uwieńczone sukcesem" stłumienie dochodzi teraz do braku poczucia własnej wartości, zakrzepnięcia emocji i oziębłości seksualnej. Życie wydaje ci się ponure i mało warte “życia".

Możliwości oczyszczenia i pobudzenia drugiej czakry

Obcowanie z naturą

Światło Księżyca oraz widok lub dotykanie przeźroczystej wody ożywiają drugą czakrę.

Księżyc, w szczególności Księżyc w pełni, stymuluje twoje uczucia i czyni cię wrażliwym na przesłania płynące z twojej duszy, objawiające ci się jako obrazy fantazji i snów.

Cicha kontemplacja przeźroczystych, naturalnych zbiorników wodnych, kąpiel w nich a także kilka łyków wody ze świeżego źródła pomagają w oczyszczaniu i rozjaśnianiu twojej duszy, w usuwaniu emocjonalnych blokad i spiętrzeń, aby życie w tobie mogło znowu płynąć swobodnie.

Jeśli możesz połączyć kontemplację Księżyca i kontakt z wodą, to uzyskujesz optymalne działanie na drugą czakrę.

Terapia dźwiękiem

Forma muzyczna: Dla aktywizacji drugiej czakry nadaje się każda forma muzyczna budząca niezakłóconą radość życia a także płynne rytmy muzyki ludowej i tanecznej. Poza tym każda muzyka, która powoduje przepływ twoich emocji.

Dla uspokojenia i zharmonizowania drugiej czakry możesz posłuchać śpiewu ptaków, szumu płynącej w naturze wody lub małej fontanny pokojowej.

Samogłoska: Druga czakra jest pobudzana przez zamknięte “o". Jest ono intonowane na tonie D gamy. Samogłoska “o" wywołuje ruch okrężny. W swojej formie zamkniętej, w której zbliża się do “u", rozbudza głębię uczuć i prowadzi cię do przyjmującej postać kręgu całości, w której Yin i Yang, energie żeńskie i męskie, w harmonijnie płynącej wzajemnej grze sił osiągają jedność.

W niektórych jeżykach (również w naszym) wykrzyknik “o!" oznacza uczuciowo zdziwienie. Tak więc umiejętność zadziwienia nad cudem Stworzenia jest przez “o" ożywiona.

Mantra: VAM

Terapia kolorem

Przejrzysty kolor pomarańczowy pobudza drugą czakrę. Kolor pomarańczowy daje ożywczą, odnawiającą energię i uwalnia od sztywnych wzorców emocjonalnych. Wspiera poczucie własnej wartości i budzi radość zmysłowej rozkoszy. W Ajurvedzie mówi się, że kolor pomarańczowy jest wewnętrzną barwą wody.

Terapia kamieniami szlachetnymi

Karneol: Karneol połączy ci? z pięknem i twórczą siłą tej Ziemi. Pomaga ci żyć chwilą i wspiera skupienie. Przywraca zdziwienie nad cudem Stworzenia, pozwala życiu na nowo płynąć i ożywia twórczą sile wyrazu.

Kamień księżycowy: Otwiera cię na wewnętrzne bogactwo twoich uczuć. Wiąże cię z twoją stroną sentymentalną, wrażliwą, marzycielską i pomaga ci w ich przyjęciu i zintegrowaniu z twoją osobowością. Likwiduje strach przed uczuciami i działa harmonizująco na równowagę emocjonalną.

Na poziomie fizycznym wspiera oczyszczanie zablokowanych arterii limfatycznych i zabiega u kobiet o wyważoną gospodarkę hormonami.

Terapia zapachowa

Ylang-Ylang: Delikatny olejek pozyskiwany z kwiatów drzewa ylang-ylang jest jednym z najbardziej znanych afrodyzjaków. Działa odprężające i otwiera cię równocześnie na delikatne zmysłowe odczucia. Jego słodki zapach użycza ci uczucia bezpieczeństwa, w którym ufasz przepływowi twoich uczuć. Zatrzymane lub wzburzone emocje zostaną przeniesione i rozpuszczone.

Sandał: Olejek z drzewa sandałowego jest często używany na Wschodzie w celu pobudzenia energii seksualnych i wzniesienia zjednoczenia z ukochanym partnerem na poziom doświadczenia duchowego. Ponadto pobudza on fantazję i budzi radość twórczego działania. Jego wibracje powodują integrację energii duchowych na wszystkich poziomach naszego myślenia, czucia i działania.

Formy yogi, działające głównie przez drugą czakrę

Tantra-yoga: W tantrze cała natura jest widziana jako gra żeńskich i męskich sił Shakti i Shivy, które w ciągłym twórczym tańcu tworzą świat zjawisk.

Poprzez otwarcie wszystkich zmysłów, zupełne “tak" dla życia oraz wysubtelnienie i podniesienie seksualnych przeżyć, dąży tantra do zjednoczenia z “kosmiczną seksualnością".

MANIPURA

Czakra pępka. Chyba nie muszę mówić, gdzie jest umiejscowiona ;). Świeci kolorem ognia, czyli żółtym i też ogień jako żywioł jej odpowiada. Manipura symbolizowana jest przez dziesięciopłatkowy lotos i jest w głównej mierze odpowiedzialna za emocje w człowieku. Jej otwarcie powoduje, że człowiek jest zrównoważony emocjonalnie, natomiast zaburzenia w działaniu powodować mogą zaburzenia osobowości, stany lękowe czy tzw. gonitwę myśli. Jest to nasze centrum energii, które wspiera we wszystkich działaniach dodając sił jak słońce.Najlepszą mantrą dla tej czakry będzie:"RAM" :-)

Kolor: Żółty do złotożółtego

Przyporządkowany żywioł: Ogień

Zmysł: Wzrok

Symbol: Dziesieciopłatkowy lotos 

Zasada podstawowa: Kształtowanie bytu

...