Kuchnia polska według Pięciu Przemian - Monika Biblis(2), feng shui, 5 Przemian
[ Pobierz całość w formacie PDF ]KUCHNIA POLSKA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Wydawnictwo EscapeMagazine.pl
1
Niniejsza
darmowa publikacja
zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji
.
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora
. Zabronione s¹
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z
.
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
internetowym
KUCHNIA POLSKA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Wydawnictwo EscapeMagazine.pl
2
KUCHNIA POLSKA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Monika Biblis
Wydanie pierwsze, Toruń 2009
ISBN: 9788361744085
Wszelkie prawa zastrzeŜone!
Autor oraz Wydawnictwo dołoŜyli wszelkich starań, by informacje zawarte w tej publikacji
były kompletne, rzetelne i prawdziwe. Autor oraz Wydawnictwo Escape Magazine nie pono
szą Ŝadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikające z wykorzystania informacji
zawartych w publikacji lub uŜytkowania tej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w publikacji są zastrzeŜonymi znakami firmowymi bądź towa
rowymi ich właścicieli.
Wszelkie prawa zastrzeŜone. Rozpowszechnianie całości lub fragmentu w jakiejkolwiek po
staci jest zabronione. Kopiowanie, kserowanie, fotografowanie, nagrywanie, wypoŜyczanie,
powielanie w jakiekolwiek formie powoduje naruszenie praw autorskich.
Wydawnictwo Escape Magazine
http://www.EscapeMagazine.pl
bezpłatny fragment
KUCHNIA POLSKA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Wydawnictwo EscapeMagazine.pl
3
Dedykuję Rodzicom:
moim pierwszym wzorcom Yin i Yang
KUCHNIA POLSKA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Wydawnictwo EscapeMagazine.pl
4
Spis treści
WSTĘP 7
I. CEL JEDZENIA 11
OD KALORII DO ENERGII, CZYLI MOJA ŚCIEśKA ZDROWIA 13
II. CUDZE CHWALICIE, SWEGO NIE ZNACIE, CZYLI HISTORIA KUCHNI STARO
POLSKIEJ 16
III. POCHWALMY TEś CUDZE, CZYLI FILOZOFIA I MEDYCYNA CHIŃSKA
PIĘĆ PRZEMIAN 21
OBIEG KARMIĄCY 23
OBIEG KONTROLNY 24
ZASADA YIN YANG 25
IV. DROGA DO ZDROWIA, CZYLI KUCHNIA ZRÓWNOWAśONA KROK PO KRO
KU 27
KROK PIERWSZY JAKI TO SMAK? 27
PIĘĆ SMAKÓW 27
SMAK KWAŚNY 28
SMAK GORZKI 29
SMAK SŁODKI 30
SMAK OSTRY 32
SMAK SŁONY 33
PODSUMOWANIE 34
SMAK KOŃCOWY 35
RÓWNOWAśENIE SMAKÓW 35
KROK DRUGI: CIEPŁE CZY ZIMNE? 36
PRODUKTY YIN I YANG 36
RÓWNOWAśENIE SIŁ 38
JANGIZOWNANIE I JINIZOWANIE PRODUKTÓW 39
KROK TRZECI CO MAMY ZA OKNEM? 40
PORY ROKU I KLIMATY 41
DATY PIĘCIU PÓR ROKU 41
WIOSNA 42
LATO 43
[ Pobierz całość w formacie PDF ]